الغضروف: تعريفه واسبابه واعراضه وعلاجه

ما هو غضروف الظهر

غضروف الظهر

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر ويتالم منه ، وتدفعهم كثرة الألم إلى التفكير في حالات الانزلاق الغضروفيّ التي كثيراً ما يسمعون  عنها أو يشاهدون أشخاصاً مصابين بها، وللتعرّف على مرض الانزلاق الغضروفيّ وأعراضه وأسبابه يجب أولاً التعرّض إلى توضيح ماهو  الغضروف وعمله في الظهر.حتى تتاكد ان الشخص مصاب بغضروف ام لا  

الغضاريف: هي نوع من الأنسجة الضامة الكثيفة المكوّنة بشكل أساسيّ من ألياف الكولاجين والخلايا الغضروفيّة، وتتواجد في أماكن عديدة في الجسم، والغضاريف الموجودة بين فقرات العمود الفقريّ هي أحد انواعها وتعمل على إعطاء المرونة للجسم في الانحناء والتحرّك في اتّجاهات مختلفة، وتصيب تلك الغضاريف مشكلة الانزلاق التي تسبّب الكثير من الألم وصعوبة الحركة.

الغضروف:  تعريفه واسبابه واعراضه  وعلاجه

مرض الانزلاق الغضروفي عند الانسان

الأسباب:

• تزداد نسب الإصابة بالانزلاق الغضروفي عند كبار السن، لقلة النشاط البدني بشكل عام وعدم القدرة على تحمل المجهود.
• زيادة الوزن تعتبر حالة مميّزة لأغلب المصابين بالانزلاق الغضروفيّ، حيث إنّ الوزن الزائد يسبّب المزيد من الضغط على الغضاريف التي تحمل هذا الوزن أثناء الانحناءات وغيرها من حركات الجذع.
• قلة ممارسة التمارين الرياضية والحركة بشكل عام من أهمّ أسباب الانزلاق الغضروفيّ، حيث إنّ الجسم يكون في حالة غير مهيّأة لتحمّل المجهود البدنيّ الشاقّ وقت الحاجة إليه، ومن المعروف أنّ حالات الانزلاق الغضروفي تحدث في أحيان كثيرة بشكل مفاجئ عند انحناء الظهر أو رفع أحمال ثقيلة بطريقة خاطئة تؤذي الظهر.
• ضعف عضلات وأربطة الظهر، وتسبّب الانزلاق الغضروفي بصورة بطيئة حيث تستمرّ الآلام لفترة طويلة مع المريض.

الغضروف:  تعريفه واسبابه واعراضه  وعلاجه

الأعراض:

• أهمّ ما يميّز آلام الغضروف أنّها تكون شديدة للغاية في منطقة أسفل الظهر غالباً، ويزداد الألم عند المشي أو حني الظهر أو الوقوف لفترة طويلة، ويصاب المريض بعرق النسا في العديد من الحالات التي لا يتمّ الاهتمام بعلاجها.
• عند تطوّر الإصابة يمتد الألم إلى أحد الفخذين مع شعور بالسخونة في الجانب الذي يزداد فيه الألم، وبصورة عامة فإنّ آلام الغضروف وآلام عرق النسا المرتبطة بها تتزايد بشكل واضح مع العطس أو السعال.   

العلاج:

الغضروف:  تعريفه واسبابه واعراضه  وعلاجه

• يعتمد علاج الانزلاق الغضروفيّ على طبيعة الحالة من حيث وزن المريض والسنّ ومدى تقدّم الحالة، إلا أنّ الأساسيّ هو التزام المريض الراحة المطلقة في الفترة الأولى من العلاج مع الحفاظ على تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، وبعد ذلك يتمّ الانتقال للمرحلة التالية وهي مرحلة العلاج الطبيعيّ التي يمكن أن يحدّدها الطبيب بعد تشخيص الحالة مباشرة.
• توجد بعض الحالات التي تستدعي استخدام أحزمة لتدعيم الظهر أو التدخل الجراحيّ، وهي حالات متقدّمة وتكون فترة العلاج أطول وأصعب لذا ينصح بالكشف المبكّر من أجل العلاج السريع

وتتلخص اسباب الغضروف فى الاتى

• عدم ممارسة الرياضية نهائياً أو قلة ممارستها؛ لأنّ عدم  ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يزيد من الوزن ومن  الضغط الواقع على الظهر.
• رفع أوزان ثقيلة بشكل خاطئ وغير سليم.
• الوقوف أو الجلوس بشكل غير صحي، وتحديداً اتباع  الوضعيات التي يكون فيها الظهر منحنياً بشكل كبير.
• الكحة أو السعال وتحديداً المزمن؛ لأنّ الشعور بالحاجة إلى  السعال يزيد من حجم الضغط الواقع على غضاريف الظهر.
• ضعف عضلات الظهر.
• التقدم في العمر بحيث يصبح الإنسان أقل قدرة على الحركة  وممارسة النشاط البدني بشكل طبيعي.

هل اعجبك الموضوع

اذهب ؟ الى الصفحه الرئيسيه بالضغط هنا الصفحه الرئيسيه